Primer ciclo de videoconferencias

Todo un éxito

Bienvenido nuevamente a nuestro blog. En esta ocasión te escribimos en jueves porque queríamos esperarnos a que concluyera nuestro primer ciclo de videoconferencias y platicarte un poco de cómo nos fue. Como pudiste observar en nuestras publicaciones, fueron tres conferencias las que se llevaron a cabo durante estos días.

Iniciamos el pasado lunes 27 de septiembre con la interesante charla impartida por las chicas de Verde Composta, un equipo multidisciplinario que promueve la cultura ambiental. Durante su conferencia abordaron temas como los pasos para hacer una buena composta, la importancia de separar nuestros residuos desde casa y las áreas que un adecuado tiradero de basura debería tener. Además, en clave de humor, las chicas nos compartieron que el plástico para envolver frutas que traen su propia envoltura...es más inútil que los guardaespaldas de Jason Momoa :D. Al día siguiente, con el tema “Eres lo que comes”, Fernanda Canchola, Lic. en Nutrición, nos compartió datos súper interesantes sobre basar nuestra nutrición en dieta mediterránea, no americana, y adicionarla con productos meramente mexicanos como el maíz; también enfatizó regular nuestro ritmo circadiano y la importancia de dormir ocho horas diarias (sí, sabemos que es cliché, pero tiene mucho que ver con tu salud, más de lo que crees) pues hay procesos en nuestro organismo que tienen un momento específico del día para efectuarse. Por último, pero no menos importante, ayer miércoles 29, Eduardo Contreras presentó de manera muy breve, los pasos básicos para brindar Primeros Auxilios y la manera correcta de aplicar la maniobra de Heimlich en caso de asfixia.

Muchas gracias a los más de 80 participantes que se unieron a nosotros a través de la plataforma Meet y de manera especial, agradecemos a la sociedad de alumnos de la División de Ingenierías Campus Irapuato-Salamanca de la UG por su apoyo en la difusión del evento.